احدث الوصفات

2017-11-11

سلطة الخيار والذرة مع الزبادي

سلطة خفيفة جدا ولذيذة
سلطة لذيذة وصحية تقدري تعمليها بسرعة

 الوجبة سلطات
 المطبخ المصري
 مدة التحضير 5 دقائق
 مدة الطبخ 5 دقائق
 الوقت الكلي 10 دقائق
 يكفي لعدد 4 أشخاص
 الشيف شيف رونا

المقادير

1 حبة خس
2 حبة خيار
1/2 علبة ذرة حلوة
1/2 علبة زبادى
زيتون اسود وأخضر
1 حبة ليمون
1 ملعقة خل كبيرة
1 ملعقة زيت زيتون كبيرة
كمون - ملح - رشة سماق

الخطوات

  1. يغسل الخس جيدا ويقطع ويوضع في طبق التقديم 
  2. يقطع الخيار انصاف داوئر ويوضع فوق الخس  
  3. يقطع الزيتون شرائح ويوضع فوق الخس والخيار ثم نوزع الذرة أيضا 
  4. نجهز الدريسينج بخلط الخل وزيت الزيتون وعصير الليمون ونصف ملعقة كمون والملح حسب الرغبة يخلط جيدا ونوزعه فوق السلاطة
  5. بواسطة ملعقة صغيرة نوزع الزبادى على الوجه ثم نضع رشة سماق وتقدم بالهنا والشفا 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

نرحب دائما بتعليقاتكم واستفساراتكم على الوصفة ...

قائمة الصفحات